中医常说伸舌头，今天教大家认识几种，常见舌象 1、舌苔厚：可能体内有积食或痰湿，建议调整饮食，多食用易消化食物，避免油腻辛辣。 2、舌尖红：心肺有热，避免食用油炸燥热食物，多食用清热食材。 3、舌尖凹陷：肺气虚，避免冷饮，适度食用补肺气食物。 4、舌头小红点：体内有热，减少热性和油腻食物，多吃清热蔬菜。 5、舌质淡：气血不足，多吃温热食物，避免冷饮。 6、舌质红无苔：脾阴不足，食用养阴食物，避免熬夜。 7、舌体胖大、有齿痕：脾虚湿气重，减少生冷油腻，多健脾祛湿。 8、舌苔斑驳：脾胃失调，需长期养护脾胃。 9、舌苔脱落：脾胃受损，病愈后需调理脾胃。
中医常说伸舌头，今天教大家认识几种，常见舌象 1、舌苔厚：可能体内有积食或痰湿
鹏煊看脾胃
2024-06-15 15:17:33
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