你的脾虚是怎么来的 1、懒出来的 能搭车就不走路，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，平时吃饱了就坐，吃饱了就躺，脾主四肢，四肢平时很少运动，脾胃又怎么会强壮呢。 2、想出来的 想得多、操心多、压力大也是造成牌虚的原因，俗话说，思虑伤脾，思虑过重，脾气郁结，心里装着事，每天反反复复不由自主去想，形成了习惯，直接消耗的就是脾胃了，所以很多经常思考，爱思考或者被迫思考问题的人，脾胃都很差。 3、熬出来的 晚上11点了，还早，熬一会再睡，准备到饭点了，熬一会再吃饭，熬夜对脾胃还有其他脏腑都有伤害，饥一顿饱一顿，对脾胃来说更是重创。 4、吃出来的 脾胃作为运化食物的主要脏腑，“吃”自然是导致脾虚的一个重要原因，烧烤、炸串、烤肉等，饮食不知节制，经常吃到撑才停下来，各种冷饮也很丰富，冰奶茶、冰果汁，太热吃点西瓜，晚上口渴了西瓜，再“铁”的脾胃也扛不住。
你的脾虚是怎么来的 1、懒出来的 能搭车就不走路，能躺着就不坐着，能坐着就不站
鹏煊看脾胃
2024-06-19 10:18:22
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