脾胃虚弱，多吃这4种，越吃胃越好 1、韭菜(温中开胃) 韭菜：性偏温，具有温肾助阳的功效。其实它还可以温中开胃，行气活血，特别适合脾胃脾虚寒的人群多食用。 2、山药(健脾益胃) 山药：味甘性平，能够健脾益胃，对于脾胃脾虚有很好的补益作用。同时它还能够补肾和润肺，养身功效是很丰富的。 3、香菇(健脾化湿) 香菇：味甘性平。作用:益胃气，脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力的人可以吃。 4、豇豆(健脾补肾) 豇豆：味甘性平，归脾肾经。可以健脾，补肾。脾胃虚弱，腹泻，呕吐的人可以吃。
脾胃虚弱，多吃这4种，越吃胃越好 1、韭菜(温中开胃) 韭菜：性偏温，具有温肾
鹏煊看脾胃
2024-06-20 09:18:26
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