神奇！才煮了一周，孩子身体变化明显！

[彩虹R]炎炎夏日，大家都很容易贪凉，猛吹低温的空调，对冰淇淋🍦，冷饮，冰镇西瓜🍉都爱不释手，简直不要太爽！但这样很容易伤到啤谓！！ [向右R]孩子眼帘青，👅厚，趴着睡，反复🐔s，👄有味，遍干，动不动就感😷，keke，不爱吃饭，身材瘦小，抵k力差，其实这些都和👶🏻啤谓有关！！ [烟花R]每周我家都会给孩子煮3次怀山药苹果山楂水，真的很👍，在书籍《本草纲目》记载怀山药干，性味平，不燥不腻，搭配点苹果和山楂干，酸酸甜甜，孩子爱喝，对啤谓也很友好！！！ ✅煮法简单～ 3岁以下：怀山药干4-5片，半个苹果，3片山楂片，加600ml山泉水，小火煮25分钟！ 3岁以上：怀山药6-7片，苹果半个，山楂干5片，加800ml山泉水，小火煮25分钟！！ ✅如果噗 bian干～ 怀山药干6-7片，雪梨干3-5片，6克南杏仁，煮好只喝水，潤潤友好！ ✅如果🐔sh，👄有味～ 怀山药干6-7片，雪梨干3-5片，3-4片山楂片 ✅上🔥下[流汗R]，小🔥苗～ 怀山药6-7片，黑豆15克，苹果半个，加800ml山泉水一起煮30分钟，只喝水不吃豆！ ✅回南天湿哒哒～ 怀山药，莲子芡实，茯苓各10克➕半块苹果，1000ml清水，小火煮50分钟！！ 日常养护啤谓，怀山药片和怀山药粉的吃法？怀山药干可以煮水煮粥、打豆浆、炖肉煲汤等。而怀山药熟粉可直接冲泡，当早餐🥣喝，简单方便，一次2-3勺粉，先用少量温水搅拌均匀后再倒入热水搅拌均匀！