苹果🍎四神汤，才煮了3次，真神奇！！
叶子怀山药
2024-06-26 12:05:33
[彩虹R]最近天气越来越热，很多人会出现又shi又热的情况早上起来👅厚，白天爱犯困，吃饭没谓口，干什么都没精神，脑子昏昏沉沉的，很乏力，晚上💤不安稳，真让人苦恼！！
[向右R]赶紧安排这个苹果四神汤，每天煮一包，夏天一家老小都很适合喝，都是真材实料，淡淡的谷物香味，煮好当白开水喝，对啤谓也很友好！！
🎊煮法简单，怀山药、茯苓、莲子、芡实每样10克，半个苹果，养生壶加900ml山泉水，煮40分钟！喝完后还可以再续煮一次！！
✅日常四神汤除了煮水，还可以打豆浆，煮粥，炖排骨汤都很不错，不爱喝水的也喜欢，一周喝2-3次，不用吃这吃那，养好pi谓才是关键！坚持喝一段时间，真的不会失望！！
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咋拍？