关键点

您孩子的环境会影响他们的行为。

如果您改变孩子的环境，通常可以改变孩子的行为。

你可以改变物理环境、事情的时间安排以及你的请求和指示。

改变孩子的环境：这意味着什么？

如果您想改变孩子的行为方式，最好看看孩子的环境中发生了什么。

通过对孩子的环境中发生的事情进行一些可控制的小改变，您也许也能够改变孩子的行为。

您孩子的“环境”：它是什么？

当谈到孩子的行为时，环境只是指孩子周围的小事。

您孩子的“行为环境”包括：

地点–例如，在公园、家里、超市

玩具——玩具、书籍和游乐设备

您可能不希望您的孩子玩的东西

其他人以及他们的行为方式

噪音和光等感觉

一天中的时间

您的请求和指示。

这些事情会影响孩子的行为，有时甚至引发不良行为。例如，您的孩子很自然地会：

想玩周围的东西

探索他们的周围环境

如果到了午睡时间就会感到疲倦

如果有很多噪音或活动，就会感到不知所措

不想分享他们最喜欢的玩具

如果他们不理解，就不会遵循您的指示。

改变孩子的物理环境

以下是一些改变孩子环境中的物理事物以鼓励积极行为的想法。

1、在家里

将易碎或昂贵的物品移至看不见或够不到的地方。

这对于安全很重要。

这也意味着您的孩子可以探索他们的环境，而您无需担心这些物品丢失或损坏。

为您的孩子创造一个安静、安全的空间，让他们在感到不知所措时可以使用。

这可能只是一个特殊的垫子，附近放有您孩子最喜欢的一些书籍。

当您需要孩子专注于早上准备上学等事情时，请确保平板电脑和电视等屏幕关闭。

2、外出走动

当您和您的孩子在户外时，寻找安全的空间，例如庭院、游乐区或后院。

如果您的孩子可以在安全且刺激的户外环境中玩耍和探索，他们就不太可能做出不良行为。

在汽车、火车或巴士旅行中，改变大家的座位。例如，让一位家长坐在2个孩子之间。

或者让一个孩子在窗户旁边坐一会儿，然后换衣服。

如果全家外出度假，请寻找有您和您的孩子都喜欢的地方-例如，您孩子的游乐场和您的咖啡车。

使用音乐来改变汽车旅行中的环境。

如果您的孩子感到无聊，您可以播放欢快的音乐，或者当您希望他们安定下来时播放舒缓的音乐。

为您的孩子准备一些有趣且引人入胜的活动。

例如，您可以玩汽车卡拉OK或“我监视”，进行计数活动或单词搜索，或者拿一袋您的孩子通常不玩的玩具。

3、玩具和物品

在哥哥姐姐的房间门上安装儿童门。

这将使大孩子有一些时间玩玩具，而不受弟弟妹妹的打扰。

将孩子最喜欢的玩具放在他们伸手可及的地方。这样，您的孩子在寻找玩具时就不会想去攀爬或进入不安全的地方。

帮助您的孩子选择并收起一些他们可能不想与来访的孩子分享的玩具。

4、改变事情发生的时间

您可以通过改变事情发生的时间来改变孩子的环境。以下是一些想法：

鼓励睡前进行安静、平静的活动。

午睡后带孩子去杂货店购物。

早起可以减轻早高峰上学时的压力和压力。

尽早开始洗澡，以避免因离开浴室而发脾气。

长途驾车时要经常休息。

5、更改您的请求和指示

您也许可以通过改变要求或告诉孩子做事的方式来改变孩子的行为。

请求是指您要求孩子做某事。例如，“请您摆一下桌子好吗？”您的孩子可以选择对请求说“是”或“否”。

请求给你的孩子选择和控制感，这可能会让你的孩子更有可能合作。

指示是指您告诉孩子做某事。

如果您给出清晰、简短和简单的指示，您的孩子就会知道对他们的期望-例如，“过马路时请握住我的手”。

如果指示太多，孩子们可能会感到不知所措，或者更有可能挑战它们。

您可以通过以下方式影响孩子的行为：

（1）旨在混合指示和请求

（2）使用请求的次数多于使用指令的次数

（3）检查您的要求和指示是否明确，以及您的孩子是否有能力遵循这些要求和指示。