宝妈必须知道❗️脾虚🔟大表现➕对应办法
元嘉聊健康
2023-11-07 22:53:04
脾胃不好的宝宝老是生病发烧,咋吃也不长个不长胖,怎么办呢?小素分享一下实用经验,希望这期干货对大家有帮助~
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首先,养脾也要辨证论治🉐
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⭕️脾胃气虚
脾胃气虚的标配:胃口差+腹胀+大便不成形+容易累。
一般脾气虚的人吃完饭后腹胀感会尤其明显。
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⭕️脾阳虚(脾气虚+阳虚)
脾气虚进一步发展就会出现脾阳虚,脾阳虚的标配:腹胀胃口不好+肚子冷痛+喜欢贴暖宝宝or热水袋+喜欢喝热的+手脚怕冷/容易浮肿。
另外嗯舌头颜色偏淡,两边有齿痕。
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⭕️脾阴虚(阴液少了)
脾阴虚的标配:体内有热+手足心热+口干舌燥+大便干。
另外小朋友还可能人瘦瘦的,不肯吃饭,嘴唇红红的,舌红少津少苔。
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⭕️脾气下陷(脾气太太太虚了)
标配:腹部坠胀感+久泻不止+小便混浊得像淘米水+少气懒言+四肢乏力。
厉害点的会脱肛、子宫脱垂。
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⭕️脾不统血(脾气虚到管不住血液)
标配:脾气虚表现+各种出血表现
比如鼻子、牙齿、尿血、便血,女人月经量多,或者月经滴滴答答不干净等等。
因为出血多,所以还会出现气短心悸,失眠多梦,头昏头晕等等。
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⭕️脾虚湿滞(就是常说的湿气重)
标配:脸黄+累+手脚没力气+吃饭不香+大便不成形。
这类人的舌苔有点腻,或者舌头颜色淡,或者舌头看起来有点胖。
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六种类型对应调理方案,见图2⃣、3⃣
6条养护脾胃的生活小建议,见图4️⃣、5️⃣
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今天分享到这里啦,希望这期干货对大家有帮助~
老规矩,有啥不清楚的直接问,小素看到就会回复,记得点个关注,么么哒~[暗中观察R]
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