每天必须八杯水❓求求了你只会喝出一身湿气

啥是秋燥？秋燥是什么感觉？喉咙干，眼睛干，鼻孔干，嘴唇干，皮肤干，大便干……各种干。 · 每到这个季节，总有人会说：我整个人好干燥啊啊啊，喝了很多水，还是没用啊，怎么办？ · 其实这个问题很多见，那究竟是啥子原因？ · 首先我们要明白，咱的身体不是水瓶子，你喝多少就能储存多少。身体是有代谢的，是个“水利工程”。 · 我们喝下去的液体，都必须经过：胃把有价值的部分水液分离出来给脾👉脾接受有价值的水液👉制造成滋润身体的津液。 · 如果你的脾很强壮，喝下水后，身体就会很润。但如果脾弱爆了👉运化水液的能力很差👉水液只会生湿气不生津液。。。 · 所以，别以为干燥，都是少喝水惹的‼️ 对脾蕞好的喝水原则是：不渴不饮，饮必热饮。面对秋燥，通过调理肺脾肾，来提高人体水分转化吸收率，远比一味提倡牛饮（达标八杯水）来的更智慧。