为什么让你今年冬天❄️要少吃羊🐏肉❓

大家好呀，我是小素，今天给大家讲讲『羊肉』🐏～ 俗话说：“秋冬羊肉赛参汤。”但是今年冬天，小素不太建议大家多吃羊肉[抠鼻R] —— 羊肉有什么特点❓ 1️⃣ 黄元御说过：“羊肉淳浓温厚，暖肝脾而助生长，缓迫急而止疼痛，大补温气之剂也。” 羊肉是甘温的，就像一个暖风机💨，会鼓动肝阳生发。 2️⃣ 今年冬天是个暖冬，很多人本来就内🔥重，尤其是本来脾胃虚热，湿热，又肝火偏旺的。 再吃羊肉一补肝阳脾阳，就🔥上浇油。 3️⃣ 再加上羊肉是补肝阳的，有生发之性。 如果吃得太多，就容易扰动冬天本该闭藏的阳气，无法很好地收藏，动气生热就越厉害。 4️⃣ 如果是过敏体质，在中🏥看来，过敏本身就是外风引动内风引起的。 过敏体质的身体本来就是肝风内动，羊肉又是补肝阳的，主肝气生发，吃了就发得更厉害。 —— ✅所以羊肉适合体质虚寒、肝气不升、脾胃阳气不足的人吃。 —— ⚠️但即便是这些人，碰到以下四种情况，也要忌口： 1️⃣ 正在生病，处在感冒、咳嗽阶段，尤其是有黄痰、黄鼻涕的。 2️⃣ 正在上🔥，心肝🔥旺，阴虚内热体质，有💩秘、口气、口干舌燥、嘴唇红、舌质偏红、怕热口渴、出汗多、小便黄的。 3️⃣过敏体质，有湿疹、荨麻疹、鼻炎的。 4️⃣湿热体质，偏胖、长痘、头面部油，舌苔黄腻的。 —— ✅如果实在要吃，那就搭配一点养阴的食物。 比如冬瓜、马蹄、甘蔗、白菜、萝卜、豆腐、秋梨膏等等，来中和一下羊肉的热性。 · 以上是今天的全部内容。 很多时候学点知识， 不仅仅是解决孩子的痛苦， 也是解决我们自己的痛苦。 希望这篇笔记也能帮到你们~ · 更多养生、育儿知识，请到主页合集查询 有啥不清楚的评论问，我会一一回答der~