#今天春分该吃点啥# 春季要疏散生发，可吃些辛香发散的蔬菜，如韭菜、马兰头、蒜苗、芽菜、芥蓝、菜心、春笋、洋葱等，青色入肝，多吃绿色蔬菜。饮食宜清淡，少吃肉和肥甘厚味的食物。
#好好吃饭# 清炒菠菜、海带豆皮、洋葱猪肝、白菜豆腐汤、米饭
#今天春分该吃点啥#春季要疏散生发，可吃些辛香发散的蔬菜，如韭菜、马兰头、蒜苗
谷梦谈健康
2024-03-20 13:30:58
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