#中医话养生[超话]#明目决明子菊花粥——清肝明目功效：清泻肝火，明目通便。适用

嘉誉看健康 2024-04-30 23:01:43

#中医话养生[超话]#明目决明子菊花粥——清肝明目

功效：清泻肝火，明目通便。适用于肝火旺盛症见急躁易怒、目赤肿痛、视物昏花、头痛眩晕、便秘者。

材料：决明子10~15g，白菊花10g，粳米100g，冰糖适量。

做法：先将决明子放入锅内，炒至微有香气时取出，待冷后与白菊花同煮，去渣取汁。入粳米煮粥，加适量冰糖，煮沸即可。

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