#嗓子废了是职业病吗##全民营养提升计划# 保护嗓子的三个食疗方
咽喉出现轻微不适时，喝汤也能增强免疫，试试这些养生汤水
1．三叶三果汤
做法：龙利叶、枇杷叶、人参叶各10克，罗汉果5克、无花果5个、苹果1个，清水煲1小时。
清肺化痰，生津润喉。适用肺热燥咳，咽喉干痛者。
2.百合陈皮杏仁粥
做法：百合30克，陈皮5克，南杏仁10克（打碎），粳米150克，同煮。滋阴生津，润肺止咳。适用于咽喉干痒，咳嗽痰粘者。
3.五指毛桃麦冬排骨汤
做法：五指毛桃50克，麦冬20克，莲子30克，排骨200克。补肺健脾，养阴润燥。适用于声嘶，讲话乏力者。
