从五官就能看出脾胃好不好！

脾胃好不好，看看就知道，中yi强调望、闻、问、切，平时观察五官就大致了解脾胃功能情况，现在就让我们一起来看看吧！‍ ✅从五官就能看出脾胃好不好 口唇，睡觉流口水是脾虚一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。 口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。 鼻子，鼻翼发红多有胃热脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。 鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。 眼睛，眼易疲劳脾胃不足脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。 另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。 ✅养胃之道要掌握 脾胃有三怕：一怕生，二怕冷，三怕撑。 笑是给脾胃最好的礼物人愤怒、怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红；人悲伤、沮丧或忧郁时，胃就变得苍白，胃液分泌不足，活动也减缓。 脾胃喜欢细碎的食物。如果每口食物都能做到反复咀嚼，坚持几十年，你的健康状况就会明显好于同龄人。 ✅调养脾胃好方法 脾胃是人的后天之本，伤了调理起来会比较慢，所以日常护理尤为重要。下面就介绍一些简单调理脾胃的好方法。 摩腹，推腹药王孙思邈言：“腹宜常摩，可祛百病。”散步时搓热两手，按摩上下腹部，此法若能长期坚持，对调整脾胃功能，促进食物的消化吸收，防治消化不良和慢性胃肠疾病大有益处。 推腹，即推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，闲时也可推推。 日常可以补充修复型养胃粉：养卫君，修复受损的黏膜，提升胃肠的营养吸收能力，综合改善脾胃的运化功能~ 如果有幽门螺杆菌超标，建议搭配肠胃型益生菌清卫幽 温馨提示：条条大路通罗马，调理脾胃的方法多种多样。如果觉得复杂，可以选一两种方法，坚持做，也有帮助。