摩洛哥炖鸡肉|MoroccanChicken🥘
高旭聊美食
2024-06-14 20:19:24
Moroccan Chicken
摩洛哥炖鸡肉🥘
salt 盐
1.5g cinnamon 肉桂
1.5g turmeric 姜黄粉
1.5g coriander 香菜籽粉
2g cayenne or aleppo pepper 卡宴辣椒或中东辣椒🌶️
1.5g cumin 孜然粉
1g allspice 多香果粉
900g chicken leg 鸡腿
15ml olive oil 橄榄油
60g butter 黄油🧈
1 medium onion 洋葱碎
2 cloves garlic 蒜碎
1-inch piece ginger 生姜碎
360g potatoes 土豆去皮切块🥔
360g cauliflower 花椰菜小块
15ml lemon juice 柠檬汁
113ml chicken stock 鸡汤
120g rice of couscous 中东小米
Methods:
1️⃣ 碗里,将所有香料混合在一起。在鸡块上涂上橄榄油,然后再涂上一半的香料混合物。放入锅中煎至两面金黄色🔥捞出备用。
2️⃣将洋葱放入锅中,炒至变软透明,加入大蒜和生姜,炒出香味。加入土豆、花椰菜、柠檬汁和剩余的香料混合物,搅拌均匀。
3️⃣加入蔬菜汤,然后将鸡块放在蔬菜上。盖上盖子,将火调至小火,煮 35 到 40 分钟,直到鸡肉煮熟、变软,从火上移开,根据需要加盐调味,然后立即上桌🍽️
0
阅读:0