一次刮痧=十次美.容🌸新手刮痧看这篇就够了

✅工具选择 💡1、加厚1.0CM：敏.感.肌可用，法.令.纹部位，细.纹部位，皱.纹部位，痘.印部位，黑.眼.圈部位，抗.初.老，肌.肤.弹.力，提.亮不暗.沉； 💡2、厚款0.7-0.9CM：紧.致肌肤，抗.初.老，细.纹，熊.猫.眼，暗.黄.提.亮； 💡3、薄款0.4-0.5CM：舒筋，活.经.通.络，缓.解.疲.劳； 💡4、拨筋棒长12-13cm：黑.眼.圈，眼.纹部位； 牛角刮痧板和拨筋棒，配合护肤品营养精华，营养霜等，效果+，有助于吸收； - 🌸🌸🌸简易4步骤🌸🌸🌸 ⭐1、卸除彩妆、爽肤，清洁面部⭐ · ⭐2、展油，穴位点按⭐ · ⭐3、根据图示方向操作，方向单向，不来回；⭐ 💡步骤1、点穴开穴 🔹1、印堂： 位置：左右眉毛内侧端的中间点 🔹2、百会： 位置：前发际正中直上5寸 🔹3、阳白： 位置：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸 🔹4、攒竹： 位置：在眉内侧的凹陷处，额切际处。 🔹5、鱼腰： 位置：额头，瞳孔直上，眉毛中的穴位 🔹6、睛明： 位置：目内眦角稍上方凹陷处 🔹7、瞳子： 位置：目外眦外侧0.5寸凹陷中 🔹8、承泣： 位置：瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间 🔹9、迎香： 位置：鼻翼外缘中点旁 🔹10、太阳穴： 位置：在眉尖和目外眦之间，向外移1横指左右凹陷中。 🔹11、地仓： 位置：口角外侧，上直瞳孔 · 💡步骤2、刮前额 全脸涂上润滑油， 额中——太阳穴， 刮痧板与皮肤保持小于15度角度； 💡步骤3、眼周 眼眶周围，手法轻柔， 上眼眶是由里向外，板先直立，后顺势平拉； 下眼眶同样刮动作； 💡步骤4、面颊 面部刮痧重点，可适当加重力度； 鼻子侧部——面颊外侧——太阳穴； 💡步骤5、口周 刮痧板由里向外轻轻刮拭 上唇中——嘴角二侧； 下唇中——嘴角二侧； 💡步骤6、鼻部 由上到下 从印堂到鼻尖 💡步骤7、下颌 用刮痧板的角 分上下分上下刮试面颊到耳前。 💡步骤8、颈部 耳后——锁骨轻刮，向下排颈部淋巴。 · ⭐4、刮痧板安抚脸部，放松面部⭐ · ✅基础方向 里➡️外 下➡️上 左➡️右 ·