正确的刮痧步骤🌟35+不垮脸
云工匠的小白
2024-08-04 00:55:18
✅工具材料准备:
白水牛角刮痧板厚0.7-1.0左右
拨筋棒长10-13cm左右
辅助材料:润滑油,精华,化妆水、乳,霜,眼霜等;
🌸步骤一、点穴开穴
✅面部美 容穴位置说明:
💡1、印堂:
位置:左右眉毛内侧端的中间点
💡2、百会:
位置:前发际正中直上5寸
💡3、阳白:
位置:在前额部,当瞳孔直上,眉上1寸
💡4、攒竹:
位置:在眉内侧的凹陷处,额切际处。
💡5、鱼腰:
位置:额头,瞳孔直上,眉毛中的穴位
💡6、睛明:
位置:目内眦角稍上方凹陷处
💡7、瞳子:
位置:目外眦外侧0.5寸凹陷中
💡8、承泣:
位置:瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间
💡9、迎香:
位置:鼻翼外缘中点旁
💡10、太阳穴:
位置:在眉尖和目外眦之间,向外移1横指左右凹陷中。
💡11、地仓:
位置:口角外侧,上直瞳孔
✅步骤及手法:
🌸步骤2、刮前额
全脸涂上润滑油,
额中——太阳穴,
刮痧板与皮肤保持小于15度角度;
🌸步骤3、眼周
眼眶周围,手法轻柔,
上眼眶是由里向外,板先直立,后顺势平拉;
下眼眶同样刮动作;
🌸步骤4、面颊
面部刮痧重点,可适当加重力度;
鼻子侧部——面颊外侧——太阳穴;
🌸步骤5、口周
刮痧板由里向外轻轻刮拭
上唇中——嘴角二侧;
下唇中——嘴角二侧;
🌸步骤6、鼻部
由上到下
从印堂到鼻尖
🌸步骤7、下颌
用刮痧板的角
分上下分上下刮试面颊到耳前。
🌸步骤8、颈部
耳后——锁骨轻刮,向下排颈部淋巴。
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