中医博大精深，夜咳咳不停，百试百灵！！！

冬天寒冷，是ke嗽高发季节天气寒冷的冬天，人的免y力会不同程度降低从而you发呼吸系统及上呼吸道疾bing ke嗽是呼吸系统中最常见的问题之一再加上🫁部容易出现燥热的情况就容易出现反复ke嗽特别是一直拖着不管的，晚上咳咳咳个不停的！张宝旬老师的小妙招值得一试你绝对没听过的止ke pian方——雪梨炖黑芝麻红枣 - 食材做法：梨🍐一颗➕掰开红枣2颗➕陈皮一片➕生黑芝麻一克➕带皮生姜一片➕茯苓一颗，切出梨盖，挖去梨核，加入黑芝麻，再盖上用牙签固定住，其他材料直接放进去，可以隔水炖，也可以像我这样直接煮，吃梨喝水就可以了，这个方法是寒热都试用，对于夜ke和一直咳咳咳不停是百试百灵！大人小孩都适用～ - 为什么加入黑芝麻？咳不停伤的是🫁阴，伤了就要补，🫁为金shen为水，捕🫁阴是要兼顾shen的，黑芝麻是黑色的，黑色入shen，所以是需要黑芝麻的