有条件就每天喝一碗吧！

出现面部下垂以及法令纹很明显的情况，虽然每个人的肌肤不同，老化的程度也不同，但是经常熬夜和不健康的生活习惯，真的是会让人显老 - 我之所以比同龄人看着年轻，这跟我平时注重养生内调有很大的关系，除了兢兢业业的外部护肤，内服抗衰也是我一直在吃在用的，外用是有限的，调不了根本，内调保养才是变美的尽头，建议25岁以上的姐妹都需要备上，因为从25岁开始我们的胶原蛋白流失，要想让我们的肌肤老的慢，就应该内调，分享一个我经常吃的燕窝搭配➕内调功效型的宝芝林童颜丸 - 1⃣️燕窝 燕窝2片➕桑葚6颗➕黑枸杞6颗➕桂圆5颗 泡发好的燕窝撕开，桂圆去壳，所有食材放进炖盅隔水炖好，喜欢甜口的可以炖好后再加点冰糖，我加了桂圆有一点清甜了就没再加冰糖了，可以分2次吃 - 为什么要搭配桑葚黑枸杞呢？ 桑葚补肾阴，黑枸杞补肝肾，之前给姐妹们分享过2024年是甲辰年，岁土太过，土运太多，雨湿流行，是一个寒湿之年。那么明年重点养护的脏器是：肾＞脾＞肝，祛shi、护shen、健pi是重点，养生一直是未雨绸缪的，搭配桑葚、黑枸杞可以提前给我们养肾，明年开春人也会更舒服，加入桂圆是综合桑葚的凉，吃起来更温和，脾虚湿寒体质的也可以吃 - 2⃣️宝芝林童颜丸 宝芝林PQQ童颜丸，是黄飞鸿先生1895年创立的百年老品牌，128年品牌口碑保障，符合国人体质，吃起来更放心 - POQ直接作用细胞线粒体，以5000倍VC的抗氧能力深度抗氧，并且能清除自由基，延缓衰老 - 瓜拉纳、燕窝酸、重瓣红玫瑰花粉、白黎芦醇、四氢姜黄素：抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成，进而美白提亮 蔓越莓：促进胶原合成，使皮肤光滑有弹性 - 白番茄浓缩粉：减少黑色素沉积 时刻进行皮肤光保护稳住皮肤胶原蛋白和弹性纤维 - 衰老虽不能逆转，但是可以延缓。要在衰老还没有到来时就要做好准备，而不是等到皱纹都出现了，才想到开始抗衰老，实际上女生25岁后就要开始进行抗衰老的内调，内调才是延缓衰老的关键，总之不求现在我有多年轻，20年后我依旧是现在的我 -