一吃补的就上火，喉咙痛，一周吃两次这个吧！

现在很多人都脾虚得很 上热下冷，脸上长豆，脸色发黄，手脚冰凉 这样的pi胃别说冬至进补了 连正常的运化吸收都难以完成 一吃补的百分百上火/喉咙tong/便蜜 - 有一次上班时，我不经意回头发现一个年轻的同事，整个脸色都黄得发暗，那黄是浮在表面的，好像戴了一层黄瑟的面具。当pi胃运化出现问题时，我们摄入的营养就没办法很好地吸收和转化，会成为湿，湿会困住气xue循环的速率，久而久之脸色就会暗，没有光泽，不能透红。要解决的办法首要是健pi胃，让pi胃能够运转得很好（pi胃是气xue生化之源） - 今天给大家分享一个好吃又日常的 养pi胃鸡蛋羹（我加了八珍粉hhh~） - 做法：一勺八珍粉用一丢丢温水化开，然后加入200ml开水搅拌开，等水放凉。放凉后打入2颗鸡蛋，筷子顺时针搅拌，准备一个小漏勺过滤一遍，有气泡就打出气泡，水开上锅蒸20分钟，如果你是碗就蒸10-15分钟，闷10分钟就可以了 - 加了一勺我和孩子都喜欢吃的黑芝麻核桃粉 陆陆续续吃了有小半年了 发际线的位置又长了很多的小碎发 就很适合发量少的朋友 做法我放在后图了，可以试着自己做一次 不费时间又很便宜 我这个是无糖版的，我觉得不加糖也好吃[大笑R]